複利效應
記得有一次跟朋友推薦《原子習慣》這本書時
朋友問我說：這本是在談物理的嗎?
原子是宇宙中最小的物質
書名語意在於微小的習慣
經年累月的複利累積, 會有如蝴蝶效應般強大的威力
所謂的「習慣」，就是被規律執行，而且很多時候是不加思索
書上提到建立一個好的習慣，需要的是一個系統
所謂的系統指的是說: 假如你是位籃球教練，你的目標可能是拿下冠軍
你的系統則是要徵募球員、教練，以及培訓計畫
有了系統後，反覆地去執行，終有一天可以抵達目標
人是群體動物，善於模仿身邊的人
因此我期許自己也可以成為一個讓妳學習的好榜樣
「成功最大的威脅不是失敗，而是無聊」
習慣是一個起點，不是終點
是一本含金量很高的書，待你自己細細品嘗
期待妳來跟我交流你所想養成的習慣
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