清理
在夏威夷原住民有一個療法叫做「荷歐波諾波諾」
在當地的意思是使之正確
藉由反覆誦唸「我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你」
達到清理的效果
書中修藍博士未曾見到精神便院的患者
博士說到: 所發生的一切的都是跟自己有關
所以不斷的透過這四句話清理自己,進而達到療治病患的效果
這時候的妳也許會覺得,到底在說什麼
(我一開始也是, 更何況這年紀的妳, 妳20年後再看一次好了)
人一開始都是成功的,隨著年紀增長、環境的刺激
讓人開始脫離遠本成功的樣貌
唯有讓自己回到最初「零」的樣貌, 靈性才會顯現
我想送給妳的一句話是
「每一棵樹都可以被雕成佛,只要去除多餘的部分」
專注在妳追求事務上,專注力是你最寶貴的資產
尤其這年代太多的資訊無時無刻奪走我們的專注力
寫這本書的心得給妳時,我又重新把這本書翻過一遍
重新翻開書本前,我只記得那四句話,每天想到就念一下
或者跟你媽/阿公吵架後也念一下
其實就跟安慰劑的效果一樣
